Как мотивировать ребенка?

«Юля, как у вас получается за 10 минут замотивировать ребенка поступать в пансион, когда мы несколько месяцев слышали от него/нее отказ?»

Мотивация ребенка — тема непростая. Особенно если ребенок всем обеспечен. Особенно если копать вглубь.

Для начала Америку не открою — разделю мотивацию на внутреннюю и внешнюю. Про внешнюю говорить не вижу смысла — для меня она изначально веет чем-то отрицательным и искусственным. «Ради мамы», «ради папы», «ради конфеты» или «ради машины» приводят лишь к тому, что из детей вырастают взрослые мужчины и женщины, которые не слышат своих желаний и зависят от одобрения окружающих.

Намного важнее, как мне кажется, выстроить грамотную внутреннюю мотивацию ребенка. Как это сделать? Максимально практично и применимо в нашей с вами жизни.

СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ И ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР

Семейные сценарии — это привычные для семьи модели поведения, которые дети считывают и воспринимают, как норму. Поэтому сложно сделать из ребенка спортсмена, который бегает по утрам, занимается теннисом и посещает миллион занятий, если родители после работы дома заседают в ноутбуке или планшете. Или если ребенок изначально не видит примеров достижения результатов.

РЕШЕНИЕ:

1. Наблюдать за собой. Как вы транслируете ребенку тему мотивации? Какой пример сами подаете? Какие модели поведения закладываете в него? Как общаетесь и какими словами говорите?

2. Формировать семейные сценарии и быть примером. Если вы хотите мотивировать ребенка к достижениям, придумайте совместную цель и идите к ней вместе. Если для вас важно, чтобы ребенок стремился к учебе, сходите вместе в музей, выставку или даже экскурсию на какое-нибудь масштабное производство.

КОУЧИНГОВЫЕ ВОПРОСЫ

До сих пор многие родители воспитывают детей из позиции «я прав(а) — делай так» или «ты должен(а)». А на современных детей это уже не работает — они с самого детства ой какие умные. С ними нужно говорить и задавать поддерживающие открытые вопросы.

Например, спрашиваете вы у дочки «как ты хотела бы жить в 20 лет?». Дети чаще всего отвечают «много путешествовать». И здесь важно выбрать правильный паттерн разговора: вместо оценивающего «да ну, это несерьезно» или «на этом деньги не заработаешь» задавать открытый коучинговый вопрос. Допустим, «как ты думаешь, кем бы ты работал(а)? Что тебе нужно сделать прямой сейчас, чтобы через 5-10 лет это стало возможным? Как ты думаешь, стоит ли тебе тогда изучать языки? Как ты будешь понимать окружающих?»

Именно во втором варианте общения у ребенка формируется внутренняя мотивация. Он понимает: «ага, значит мне нужно больше заниматься английским». И тогда идея поехать в летний лагерь в Англии не будет казаться такой уж плохой — это просто шаг на пути к ЕГО — ребенка — цели и желанию.

ЛЕГАЛИЗОВАТЬ ОШИБКИ И ПРАЗДНОВАТЬ УСПЕХИ

Ошибки и успехи тоже несут в себе инструменты мотивации, потому что в идеале ребенка нужно привести к простой модели:

• «Получилось» — «Хочу повторить эти ощущения».
• «Не получилось» — «Что можно сделать, чтобы в следующий раз все удалось?

И здесь перед нами, родителями, стоят две важные задачи:

1. Научить ребенка замечать свои успехи.

Я много раз говорила о том, как важно показывать ребенку причины и следствия результатов. «Я получит такой результат, потому что сделал(а) вот это ....» или «Чтобы получить вот это, мне нужно сделать так...». Начните с себя — поделитесь за ужином своими результатами, а затем спросите у ребенка, что ему удалось сегодня. Эта практика влияет не только на мотивацию, но и на его/ее уверенность в себе.

2. Научить его/ее справляться с неудачами и видеть в них ресурс для роста.

Для этого важно позволять ему делать ошибки и падать. Иногда больно. Иногда даже в грязь. Потому что чем раньше ребенок вот так «нападается», а потом в комфортной ему обстановке «поднимется», тем выше вероятность, что в нем зародится внутренняя мотивация двигаться дальше.

ИДТИ МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ

Есть прекрасное выражение: чтобы выиграть войну, не обязательно выигрывать каждую битву. Я часто так и говорю родителям: выбирайте те битвы, которые вы хотите выиграть; вы не можете выиграть все битвы одновременно.

Если вы хотите замотивировать ребенка и на уборку в комнате, и на выполнение домашки, и не водиться с дураками на улице, и не грызть ногти — выберите что-то одно или два, что сейчас важнее всего.

Потому что если пытаться сделать все одновременно, результата не будет никогда. Я вижу это по детям в пансионах. К ним предъявляют миллион требований: и маме звони, и найди друзей, и учись на отлично, и пианино не смей забыть, и обязательно по утрам делай зарядку, и не водись с дурными детьми. Так не работает. Для ребенка это перебор. One thing at a time — маленькими шагами к большим результатам.

ЗАБОТА

Можно, конечно, зажестить с ребенком, поставить его в рамки и требовать, чтобы он чего-то добился. Возможно, это как-то сработает. Но будьте готовы встретить серьезный саботаж: открытый или скрытый.

В то время как для мотивации ребенка необходимо просто проявить к нему немного заботы. Поговорить, узнать о его/ее чувствах, подсказать решение его проблемы. Возможно, чуть ему помочь, но не создавать тепличных условий.

Например, на моей практике помогало переселить ребенка в одноместную комнату. Ребенок живет себе в комнате на 4 человека, мы ему повторяем «хватит ныть, все так живут, давай занимайся», но он не может. И тогда мы делаем практически невозможное — переселяем его в одноместную комнату. Ему комфортно, его мотивация и результаты тут же меняются.

В заботе об интересах ребенка и кроется ответ на вопрос, почему у меня получается за 10 минут уговорить его на пансион. Потому что я не уговариваю. Я его слушаю и мотивирую просто вступить со мной в диалог, задаю правильные открытые вопросы. А это уже совсем другой подход и другие результаты.

Попробуйте на себе. Маленькими шагами меняйте своих детей. Это даст результаты — гарантирую.